RAJUK INILAH YANG DIRINDUI.
1 - Wanita ni pelik. Bila dia cakap dia kenyang tu, maknanya jangan nak terus tengok bola atau main game. Tarik tangan dia bawak keluar makan sate atau minum latte. Cubalah! Wajib dia suka punya!
2 - Kalau dia cakap dia okay tu maknanya dia tak okay. Dia rasa kecik hati, merajuk dan tak kena semua. So, jangan terus nak baca suratkhabar. Jangan! Urut bahu dia dan cakap i love you sentiasa.
3 - Kalau dia cakap dia tak kisah tu maknanya dia kisah gila. Dia tak suka. Dia amik peduli. Hatinya dah mula macam-macam. Jangan ambil perkataan tak kisah dia tu sebagai tak kisah. Sebab tak kisah tu bermakna kisah bagai nak gila. Berhari-hari dia kisah, fikir dan ingat di dalam hati.
4 - Wanita secara amnya dia sendiri tak faham diri sendiri. Tapi dia harap arjuna kesayangan memahami dia. Dia harap, arjuna kesayangan dengar dan tahu suara hatinya. Ya, anda rasa complexity ini tinggi tapi ini adalah formulanya.
5 - Sebab itu sampai ke sudah kalau ada masalah dia nak luah. Dia nak bercerita. Dia manja dan mengada. Tugas suami? Diam, angguk-angguk dan pujuk. Itu saja! Selebihnya... Biar dia bercerita. Biar dia merapu bebel daripada dia diam menarik muka.
6 - Sebab wanita ini bila diam itu bahaya. Dia malas cakap itu bahaya. Marahnya tidak terduga. Bersyukurlah bila wanita anda masih gemar membebel itu ini. Cepat-cepat cari jalan selesaikan segera sebelum dia menulis di IIUM Confession atau KRT. Sebelum dia menulis di diari.
7 - Lagi win nya wanita kalau dengan arjuna kesayangan, nyamuk gigit pun dia rasa nak mati. Semut langgar pun terus demam. Kalau tak ada arjuna itu, naga sembur api pun dia berani. Setakat nak redah hujan pegi mana-mana pun dia no hal walaupun sedang demam denggi. #apeni?
8 - Wanita.... Kalau dengan arjuna kesayangan nak buka botol kicap pun dia tak larat. Nak buka tin sardin pun kebas tangan. Padahal kat luar setakat tayar kereta dia selamba tukar kat tepi jalan. Setakat nak isi angin tayar tu celah gigi saja!
9 - Maka... jangan salah faham. Jangan ingat wanita tak kuat. Mereka gagah. Mereka tabah. Mereka sangatlah mampu berdikari. Cuma, bila dengan arjuna kesayangan mereka berbeza kerana mereka anggap anda arjuna istimewa. Baguslah bila dengan anda wanita tidak berdikari. Manja dan mengada itulah tanda cinta.
10 - Inilah ragam wanita dengan arjuna kesayangan nya... Dan jika mahu bahagia sabar... Sentiasa senyum. Selalulah buat lawak walaupun hambar cam minta ditampar. Banyakkan memuji. Kerapkan memujuk.
11 - Kalau larat, dukung sesekali lambung tinggi-tinggi. Suap dia makan sentiasa. Cubit pipi dan tarik hidung. Dia nampak malu-malu, tapi dia suka... Daripada rajuk sepanas api, kelak nanti bertukar salji.
12 - Alah... tak lama pun. Layankan sajalah wanita anda. Suatu hari nanti bila dia tiada, RAJUK INILAH YANG DIRINDUI sentiasa. Nikmati saat begini selagi ada.
13 - Wanita... bila dengan arjuna kesayangan dia memang pelik, manja dan mengada-ngada. Bersyukur lah dia bersikap begitu tanda dia memerlukan anda. Kerana anda istimewa di hati dia. Anda adalah arjuna yang paling utama di hati dia.
Salam sayang
#kongsiilmu
#learnfromobservation
#cintaseorangwanita
Kredit Penulis Marliya Ramli
misi junior
info-info kesihatan
Friday, 13 December 2019
Monday, 12 August 2013
CARA KURUS YANG PALING OHSEM..!!
Tips Diet Cara Cepat Kurus Sehat Diet Tepat Untuk Remaja Gemuk Mudah Dan Alami. Bagaimana cara cepat kurus tapi badan tetap sehat dan segar. Tidak sedikit remaja yang mengalami kegemukan (obesitas) yang bisa menjadi faktor risiko berbagai penyakit berbahaya. Namun di usianya yang masih muda, remaja sebaiknya tidak melakukan diet yang ketat. Bagaimana cara diet yang baik untuk remaja agar cepat kurus sehat dan langsing?
Gemuk di usia remaja bisa berrisiko penyakit jantung, diabetes dan penyakit metabolisme lainnya. Tapi remaja juga tidak boleh sembarangan melakukan diet ketat karena tubuhnya masih memerlukan banyak nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan.
Beberapa kegiatan rutin dan trik menurunkan berat badan berikut dapat diterapkan pada remaja, seperti dilansir Livestrong. Tips cara cepat kurus tetap sehat dan langsing:
1. Batasi waktu menonton TV dan video game, ganti permainan gerak fisikRemaja yang gemuk biasanya menghabiskan lebih banyak waktu di depan televisi atau bermain video game. Waktu tersebut sebenarnya bisa dialihkan untuk permainan atau olahraga yang melibatkan gerakan fisik, seperti lompat tali, basket, sepakbola, kasti atau permainan.
Cara ini bisa menurunkan berat badan remaja tanpa membuatnya kekurangan nutrisi dan waktu untuk bermain.
2. Jauhkan minuman bersodaMinuman soda juga menjadi salah satu pemicu meningkatkan jumlah remaja yang mengalami kegemukan. Soda mengandung banyak gula dan lebih dari 100 kalori per porsi dan remaja bisa minum 3 atau 4 kali soda per hari.
Untuk menurunkan berat badan remaja, segera jauhkan minuman bersoda darinya. Ajarkannya putra putri remaja Anda untuk banyak minum air putih minimal 8 gelas per hari (2 liter) atau minuman yang tidak banyak mengandung gula pasir.
3. Gunakan piring kecil saat makanSaat menghabiskan makanan yang ada di piring, otak akan mengirimkan sinyal bahwa perut sudah kenyang. Jadi makan di piring yang lebih kecil akan memberi isyarat visual ke otak bahwa Anda sudah kenyang dengan sepiring penuh makanan. Hal ini juga bisa diterapkan pada remaja.
4. Beri tantanganKebanyakan remaja paling suka dengan tantangan dan hal itu juga bisa digunakan sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Tantang remaja untuk tidak makan junk food, soda atau makanan kalori tinggi dan menggantinya dengan makanan sehat. Jika ia berhasil melakukannya berilah penghargaan yang juga berjuga bagi kesehatannya, seperti jalan-jalan atau melakukan outbond bersama keluarga.
Friday, 19 July 2013
KURAP (RINGWORM)
Penyakit kurap pada kulit adalah infeksi jamur yang
terjadi pada kulit yang disebablan oleh beberapa jamur dermatofita yang
terbagi menjadi tiga genus, yaitu Trychopyton (T), Microsporum (M) dan
Epidermophyton (E) dan yang paling sering menjadi penyebab kadas adalah
(M) dan (E), karena jenis jamur tersebut bisa tumbuh didaerah lembab dan
hangat sepertidiantara jari-jari kaki. Langkah-langkah dalam pengobatan penyakit kadas pada kulit yang tepat akan dapat mengatasi masalah penyakit kadas ini. Jika penyakit kadas ini tidak segera diobati akan menyebabkan kulit bersisik, menjadi terasa gatal-gatal,
kasar dan nyeri dan juga bsia menyebabkan lepuhan yang berisi cairan
dan jika tidak segera dilakukan pengobatan maka akan terjadi infeksi
bahkan pada usia lanjut juga dapat menyebabkan terganggunya aliran
darah.
Pada anak-anak penyakit kurap pada kulit sangat menular, ini bisa menyebabkan ruam merah bersisik yang kadang terasa gatal dan menyebabkan kerontokan rambut yang bisa meninggalkan bercak pitak, lalu hal yang harus dilakukan adalah dengan segera melakukan pengobatan penyakit kadas pada kulit dengan segera. Kurap sendiri disebabkan oleh berbagai jenis kurap. Vektor penyakit biasanya adalah anjing dan kucing. Kucing dapat dicegah dengan mencuci tangan sempurna setelah memegangnya, menjaga kebersihan tubuh dan menghindari kontak langsung dengan penderita kurap pada kulit.
Gejala kurap pada kulit juga dapat terjadi dibeberapa tempat :
Pada anak-anak penyakit kurap pada kulit sangat menular, ini bisa menyebabkan ruam merah bersisik yang kadang terasa gatal dan menyebabkan kerontokan rambut yang bisa meninggalkan bercak pitak, lalu hal yang harus dilakukan adalah dengan segera melakukan pengobatan penyakit kadas pada kulit dengan segera. Kurap sendiri disebabkan oleh berbagai jenis kurap. Vektor penyakit biasanya adalah anjing dan kucing. Kucing dapat dicegah dengan mencuci tangan sempurna setelah memegangnya, menjaga kebersihan tubuh dan menghindari kontak langsung dengan penderita kurap pada kulit.
Gejala kurap pada kulit juga dapat terjadi dibeberapa tempat :
- Kurap di kaki
Kurap ini biasa terjadi pada cuaca yang panas atau hangat. Biasanya penyakit kurap pada kaki ini disebabkan oleh Trychopyton atau Epidermiphyton, yaitu jamur yang bisa tumbuh didaerah yang lembab dan hangat diantara jari-jari kaki. Gejala penyakit kurap pada kaki ini bisa menimbulkan sisik-sisik yang sangat halus tanpa gejala yang lainnya atauu sisik-sisik yang hanya lebih kadar disertai ruam yang terasa gatal, dan juga bisa menimbulkan nyeri di sela-sela jari kaki dan di tepian kaki. Juga bisa berbentuk kepuhan yang berisi cairan. - Kurap pada selangkangan
Penyakit ini biasa juga disebut dengan jick itch dan bisa juga disebabkan oleh berbagai sejumlah jamur. Namun hal ini lebih sering ditemukan pada pria dan lebih serin terjadi pada cuaca yang hangat - Kurap dikulit kepala
Penyebab dari kurap dikulit kapala ini adalah Trychophyton atau Mucrosporum. Penyakit ini sangat menular terutama pada anak-anak. Bisa menyebabkan terbentuknya ruam merah bersisik yang kadang terasa sangat gatal atau dapat menyebabkan ketontokan rambut yang bisa meninggalkan bercak pitak namun tanpa diserai dengan ruam. - Kurap di kuku
Penyakit kurap pada kuku (tinea unguium, onychomychosis) adalah infeksi kuku yang paling sering disebabkan oleh Trychopiton. Jamur bisa juga masuk dalam kuku dan menghasilkan penebalan, tak bercahaya dan kuku berubah bentuk.
Posted in Penyakit Kurap
|
Tagged cara menghilangkan kurap, gambar penyakit kurap, kadas, menghilangkan kurap, obat alami kurap, obat kurap alami, obat kurap tradisional, obat panu, obat tradisional kurap, penyakit kulit kurap, penyakit kurap, penyebab penyakit kurap, sakit kurap
|
Leave a comment
Kurap Atau Kadas
Posted by Penyakit Kurap
Penyebab dari penyakit kurap ata kadas adalah
trchophytoon rubrum, trichopiton mentagrophytes, microsporum canis,
microsporum gypseum, trichopyton concentrium, epidermophyton floccosum.
Kulit yang terinfeksi jamur berbentuk lingkaran, berbatas tegas dengan
tepi kemerahan disertai vesikel-vesikel kecil dan bersisik. Keluhan
utama yang dirasakan adalah gatal di waktu panas dan keringat. Id
reaction dapat dijumpai pada telapak atau sela-sela jari tangan atau
kaki. Diagnosis dari penyakit kurap ata kadas ini adalah pemeriksaan
lansung dengan larutan KOH 10-205. Tampak hifa bersekat dan bercabang.
Biakan pada modium agar Sobaraud ditambah antibiotika disimpan pada suhu
kamar. Terapi pengobatan kurap
yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah kurap atauu kadas ini
adalah pengobatan lokal salep yang bersifat fungistatuk dan keratolotik.
Sedangkan sistemiknya adalah Griseofluvin, derivate imidazol.
Penyakit kurap atau kadas adalah ruam yang melingkar dengan batas berwarna merah dan disebabkan oleh jamur. Bila dibandingkan dengan impetigo, kurap atau kadas tidak terlalu menular, Tutupi area yang terserang dengan obat atau krim poles antijamur yang dijual dimana saja (atau krim dengan resep dokter bila perlu). Diperlukan beberapa hari untuk krim anti jamur menimbulkan efek baiknya pada penyakit kurap tersebut. Selama waktu tersebut, sering digunakan juga salep atau krim kortikosteroid yang dapat meringankan gatal-gatal dan nyeri pada kurap. Untuk bagian kurap atau kadas yang membandel dan lebih serius juga dapat dilakukan dengan pemberian griseofluvin yang kadang disertai dengan krim anti-fungi. Griseofluvin per-oral (ditelan) sangat efektif, tetapi juga bisa menimbulkan efek samping yang berupa sakit pada kepala, gangguan masalah pencernaan, peka terhadap cahay, ruam-ruam, pembengkakan dan penurunan jumlah sel darah putih. Namun jika pemakaian dihentikan, infeksi akan terjadi kembali. Daerah yang terinfeksi haru sering dicuci dengan sabun dan air, lalu setelah itu ditaburi dengan bedak. Hindari pemakaian bedak yang mengandung tepung jagung karena bisa merangsang pertumbuhan jamur untuk hidup. Menjaga agar daerah yang terinfeksi tetap kering dan bersih akan membantu mencegah pertumbuhan jamur secara kontinu dan mempercepat penyembuhan kulit.
Beberapa tanaman obat yang dapat mengatasi masalah kurap atau kadas adalah :
Lengkuas
Bahan : Lengkuas 1 ruas, bubuk belerang
Cara membuatnya : potong salah satu ujung lengkuas, dan bubuhkan sedikit belerang, kemudian oleskan pada bagian kurap atau kadas, lakukan 1-2 kali sehari.
Daun tembakau
Bahan : Daun tembakau secukupnya
Cara membuatnya adalah : Tumbuk halus daun tembakau, dan oleskan pada kadas Anda. Lakukanlah 1-2 kali sehari.
Daun jinten
Bahan: daun jinten 5 lembar, bawang putih 3 butir, minyak kelapa secukupnya.
Cara membuatnya adalah : Tumbuk jhalus daun jinten dan bawang putih. Tambahkan sedikit minyak kepala dan oleskan pada bagian kadas. Lakukan 1-2 kali sehari.
Penyakit kurap atau kadas adalah ruam yang melingkar dengan batas berwarna merah dan disebabkan oleh jamur. Bila dibandingkan dengan impetigo, kurap atau kadas tidak terlalu menular, Tutupi area yang terserang dengan obat atau krim poles antijamur yang dijual dimana saja (atau krim dengan resep dokter bila perlu). Diperlukan beberapa hari untuk krim anti jamur menimbulkan efek baiknya pada penyakit kurap tersebut. Selama waktu tersebut, sering digunakan juga salep atau krim kortikosteroid yang dapat meringankan gatal-gatal dan nyeri pada kurap. Untuk bagian kurap atau kadas yang membandel dan lebih serius juga dapat dilakukan dengan pemberian griseofluvin yang kadang disertai dengan krim anti-fungi. Griseofluvin per-oral (ditelan) sangat efektif, tetapi juga bisa menimbulkan efek samping yang berupa sakit pada kepala, gangguan masalah pencernaan, peka terhadap cahay, ruam-ruam, pembengkakan dan penurunan jumlah sel darah putih. Namun jika pemakaian dihentikan, infeksi akan terjadi kembali. Daerah yang terinfeksi haru sering dicuci dengan sabun dan air, lalu setelah itu ditaburi dengan bedak. Hindari pemakaian bedak yang mengandung tepung jagung karena bisa merangsang pertumbuhan jamur untuk hidup. Menjaga agar daerah yang terinfeksi tetap kering dan bersih akan membantu mencegah pertumbuhan jamur secara kontinu dan mempercepat penyembuhan kulit.
Beberapa tanaman obat yang dapat mengatasi masalah kurap atau kadas adalah :
Lengkuas
Bahan : Lengkuas 1 ruas, bubuk belerang
Cara membuatnya : potong salah satu ujung lengkuas, dan bubuhkan sedikit belerang, kemudian oleskan pada bagian kurap atau kadas, lakukan 1-2 kali sehari.
Daun tembakau
Bahan : Daun tembakau secukupnya
Cara membuatnya adalah : Tumbuk halus daun tembakau, dan oleskan pada kadas Anda. Lakukanlah 1-2 kali sehari.
Daun jinten
Bahan: daun jinten 5 lembar, bawang putih 3 butir, minyak kelapa secukupnya.
Cara membuatnya adalah : Tumbuk jhalus daun jinten dan bawang putih. Tambahkan sedikit minyak kepala dan oleskan pada bagian kadas. Lakukan 1-2 kali sehari.
Posted in Penyakit Kurap
|
Tagged cara menghilangkan kurap, gambar penyakit kurap, kadas, kurap, menghilangkan kurap, obat alami kurap, obat kurap alami, obat kurap tradisional, obat panu, obat tradisional kurap, panu, penyakit kulit kurap, penyakit kurap, penyebab penyakit kurap, sakit kurap
|
Leave a comment
Penyakit Kurap
Posted by Penyakit Kurap
Penyakit kurap atau dermatofitosis disebabkan oleh tiga
genus dan penyakit yang ditimbulkannya sebaiknya disesuaikan dengan
penyebabnya sehingga sistematika dermatofitosis adalah trikofitosis yang
disebabkan Trikofiton. Mikrosporosis disebabkan oleh genus
Mikrosporon dan Epidermofitosis disebabkan oleh Epidermofiton. Diagnosis
etiologic ini sangat sukar karena harus menunggu hasil biakan jamur dan
memerlukan waktu yang agak lama, serta tidak praktis. Di samping itu,
sering satu gambaran klinik dapat disebabkan oleh beberapa jenis spesies
jamur, dan kadang-kadang satu gambaran klinik dapat disebabkan oleh
beberapa spesies dermatofita, sesuai dengan lokasi tubuh yang diserang.
Oleh karena itu, diagnosis etiologic ini kurang praktis dipakai dalam
klinik.
Pada umumnya gejala penyakit kurap pada kulit memberikan morfologi yang kha yaitu bercak-bercak yang berbatas tegas disertai efloresensi-efloresesnsi yang lain sehingga member kelainan yang polimorf dengan bagian tepi yang aktif serta terbatas tegas sedang bagian tengah tampak tenang. Gambaran klinis ini merupakan campuran kerusakan haringan kulit dan reaksi radang yang terjadi pada kulit pejamu. Gejala objektif ini selalu disertai dengan perasaan gatal. Bila kulit yang gatal ini digaruk, papul ata vesikel akan pecah sehingga menimbulkan daerah yang erosive dan bila mongering jadi krusta dan skuama. Kadang-kadang bentuknya mennyerupai dermatitis (Eczema marginatum), tetapi kadang-kadang pula hanya berupa macula yang hiperpigmentasi saja (tinea korporis) dan bila ada infeksi sekunder menyerupai gejala-gejala pioderma (impetigenisasi).
Terapi dalam penanganan penyakit kurap ini adalah dengan pergi ke doktr. Infeksi yang ringan dapat diobati dengan krim anti jamur. Sedangkan infeksi yang berat atau menyerang kuku dan kulit kepala juga akan perlu obat anti-jamur yang diminum. Karena penyakit ini menular, pisahkan bantal, handuk, dan sisir anak yang terinfeksi dari anggota keluarga lainnya. Bentuk dari penyakit kurap ini adalah bundar, berwarna merah atau abu-abu, bersisik, dan cenderung sembuh dan menghilang dari bagian tengah. Masalah penyakit kurap ini biasanya merupakan akibat dari lingkungan dan kebiasaan yang tidak sehat, seperti kebersihan badan dan pakaian yang kurang diperhatikan. Gejala-gejala yang dirasakan dari penyakit kurap ini adalah timbul bintik-bintik yang disertai perubahan warna kulit, yakni menjadi agar kemerahan. Gejala penyakit kurap tersebut jika digaruk akan terasa pedih dan gatal. Olesan cuka sari apel dengan jari Anda pada daerah yang terkena penyakit kurap sebayak 6 kali sehari untuk mengobati malah penyakit kurap. Karena sari cuka sari apel bersifat antiseptic, dan hal ini akan membantu Anda dalam mengobati penyakit kurap dan membuat Anda akan menyukainya.
Pada umumnya gejala penyakit kurap pada kulit memberikan morfologi yang kha yaitu bercak-bercak yang berbatas tegas disertai efloresensi-efloresesnsi yang lain sehingga member kelainan yang polimorf dengan bagian tepi yang aktif serta terbatas tegas sedang bagian tengah tampak tenang. Gambaran klinis ini merupakan campuran kerusakan haringan kulit dan reaksi radang yang terjadi pada kulit pejamu. Gejala objektif ini selalu disertai dengan perasaan gatal. Bila kulit yang gatal ini digaruk, papul ata vesikel akan pecah sehingga menimbulkan daerah yang erosive dan bila mongering jadi krusta dan skuama. Kadang-kadang bentuknya mennyerupai dermatitis (Eczema marginatum), tetapi kadang-kadang pula hanya berupa macula yang hiperpigmentasi saja (tinea korporis) dan bila ada infeksi sekunder menyerupai gejala-gejala pioderma (impetigenisasi).
Terapi dalam penanganan penyakit kurap ini adalah dengan pergi ke doktr. Infeksi yang ringan dapat diobati dengan krim anti jamur. Sedangkan infeksi yang berat atau menyerang kuku dan kulit kepala juga akan perlu obat anti-jamur yang diminum. Karena penyakit ini menular, pisahkan bantal, handuk, dan sisir anak yang terinfeksi dari anggota keluarga lainnya. Bentuk dari penyakit kurap ini adalah bundar, berwarna merah atau abu-abu, bersisik, dan cenderung sembuh dan menghilang dari bagian tengah. Masalah penyakit kurap ini biasanya merupakan akibat dari lingkungan dan kebiasaan yang tidak sehat, seperti kebersihan badan dan pakaian yang kurang diperhatikan. Gejala-gejala yang dirasakan dari penyakit kurap ini adalah timbul bintik-bintik yang disertai perubahan warna kulit, yakni menjadi agar kemerahan. Gejala penyakit kurap tersebut jika digaruk akan terasa pedih dan gatal. Olesan cuka sari apel dengan jari Anda pada daerah yang terkena penyakit kurap sebayak 6 kali sehari untuk mengobati malah penyakit kurap. Karena sari cuka sari apel bersifat antiseptic, dan hal ini akan membantu Anda dalam mengobati penyakit kurap dan membuat Anda akan menyukainya.
Penyakit Kurap dan Obatnya
Posted by Penyakit Kurap
Kurap adalah penyakit gatal-gatal yang biasa menyerang kulit
badan, kulit kepala, kulit anggota gerak. Kurap disebabkan oleh kutu.
Resep 1
- 1 genggam daun ketepeng cina seger
- 1 sendok makan tawas atau kapur sirih
Pemakaian
Lumatkan daun ketepeng cina yang ditambahkan sedikit tawas atau kapur sirih, kemudian gosokkan kuat-kuat pada kulit yang sakit. Lakukan pengobatan ini 2 kali sehari.
Resep 2
- Daun kelor secukupnya
- Kapur sirih secukupnya
Pemakaian
Tumbuk daun kelor bersama kapur sirih, kemudian oleskan pada kurap.
Resep 1
- 1 genggam daun ketepeng cina seger
- 1 sendok makan tawas atau kapur sirih
Pemakaian
Lumatkan daun ketepeng cina yang ditambahkan sedikit tawas atau kapur sirih, kemudian gosokkan kuat-kuat pada kulit yang sakit. Lakukan pengobatan ini 2 kali sehari.
Resep 2
- Daun kelor secukupnya
- Kapur sirih secukupnya
Pemakaian
Tumbuk daun kelor bersama kapur sirih, kemudian oleskan pada kurap.
Friday, 14 June 2013
JADUAL IMUNISASI BAYI YANG BETUL.
ni aku copy paste jew. kebetulan aku mencari info untuk manja kesayangan aku.
- Risiko Alpa Imunisasi Anak, Harian Metro, 5 Februari 2006
- Portal Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga, Kementerian Kesihatan Malaysia
IMUNISASI
Penyakit berjangkit adalah penyebab utama berlakunya kecacatan dan kematian dikalangan kanak-kanak. Imunisasi adalah cara yang efektif dalam mencegah danmengurangkan penyakit ini. Semua kanak-kanak berhak mendapat imunisasi yanglengkap. Dengan itu adalah penting untuk anggota kesihatan melengkapkan diri denganpengetahuan terbaru mengenai perkembangan tentang imunisasi.Imunisasi adalah satu cara yang paling berkesan dalam mengawal penyakit-penyakitberjangkit seperti difteria, pertussis (batuk kokol), tetanus (kancing gigi), polio, tibi,hepatitis B, measles, mumps, rubella dan jangkitan meningitis Haemophilus influenzaetype b. Imunisasi merupakan satu proses pembentukan imuniti atau perlindungan kepadaindividu melalui penggunaan vaksin.
Kepentingan Imunisasi
Imunisasi memberi faedah kesihatan kepada kanak-kanak kerana dapatmengelakkan daripada dijangkiti pelbagai penyakit berjangkit yang seriusyang boleh mengakibatkan kecacatan dan kematian.
Kebanyakan penyakit berjangkit ini tidak mempunyai rawatan khusus danboleh mengakibatkan kesan sampingan dan komplikasi yang teruk dankekal.Mencegah adalah lebih baik daripada merawat. Imunisasi juga dapatmengelakkan kesengsaraan yang dialami oleh kanak-kanak itu dan juga ahlikeluarga.Imunisasi dapat mengelak daripada berlakunya kejadian epidemik danwabak penyakit berjangkit.Imunisasi juga dapat mengurangkan atau membasmi sesetengah penyakitseperti polio, neonatal tetanus dan difteria.
Imunisasi merupakan satu-satunya intervensi kesihatan yang kos-efektif.
Penyakit-Penyakit Yang Boleh Dicegah
Penyakit-penyakit yang boleh dicegah melalui imunisasi merupakan penyakit berjangkityang boleh mengakibatkan morbiditi yang tinggi, mortaliti dan risiko samada penyakit itudapat dirawat atau tidak. Kebanyakan daripada penyakit-penyakit ini dapat dicegahmelalui imunisasi seperti penyakit tibi, measles (campak), mumps (beguk), rubella,pertussis (batuk kokol), tetanus (kancing gigi), chicken pox (cacar), Japanese encephalitisdan lain-lain.Penyakit-penyakit berjangkit ini kerap menyerang kanak-kanak dan mempunyaikomplikasi yang serius berbanding penyakit-penyakit lain. Justeru itu, KementerianKesihatan Malaysia telah melaksanakan program ini bagi mencegah penyakit-penyakittersebut.
Tibi (Tuberculosis) – Vaksin BCG
Tibi adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh bakteria yang menjangkiti saluranpernafasan. Penyakit ini tersebar melalui titisan (melalui udara) semasa batuk atau bersinoleh orang yang dijangkiti penyakit tibi. Justeru itu, jangkitan ini boleh menjangkiti ahli-ahli keluarga lain yang tinggal serumah. Biasanya berlaku di kalangan penduduk miskindan mereka yang tinggal di kawasan sesak.Kebelakangan ini penyakit tibi telah meningkat disebabkan kemasukan pendatang asingdan juga meningkatnya kejadian jangkitan HIV. Komplikasi penyakit ini termasuk jangkitan kelenjar limfa (lymph node), radang selaput otak, radang paru-paru danserangan tibi pada organ-organ lain seperti usus, tulang dan sendi, paru-paru dan buahpinggang.
Hepatitis B – vaksin Hep B
Hepatitis B merupakan penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus Hepatitis B.Penyakit ini dijangkiti dari seorang ke seorang yang lain melalui darah yang tercemarsecara pemindahan darah atau perkongsian jarum suntikan. Di antara tanda-tandanyaialah demam dan jaundis. Kesan penyakit ini adalah serius di mana ia bolehmengakibatkan jangkitan hati yang kronik, cirrhosis dan kanser hati. Program imunisasiHepatitis B bermula pada tahun 1989.
Difteria – vaksin DT, vaksin DTP
(kombinasi difteria, tetanus, pertussis)
Difteria adalah radang pada selaput hidung dan kerongkong yang disebabkan oleh toksin(racun) yang dihasilkan oleh bakteria Difteria. Kesannya adalah bengkak pada saluranpernafasan yang mengakibatkan saluran pernafasan tersumbat dan mungkinmenyebabkan kematian. Penyakit difteria boleh dirawat dengan antibiotik.
Adalah penting untuk diberikan antitoksin dengan segera bagi mengelakkan kerosakanberkekalan pada jantung dan sistem saraf atau kematian. Hanya dengan pemberianimunisasi sahaja dapat melindungi anak anda daripada penyakit difteria.
- Pertussis (Batuk Kokol) – vaksin DTP
- (kombinasi difteria, tetanus, pertussis)
Batuk kokol adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh bakteria pertussis yangmenjangkiti kerongkong dan saluran pernafasan. Akibatnya adalah batuk yang teruk dankerap muntah dan keadaan ini mungkin berlarutan sehingga 3 bulan walaupun mendapatrawatan yang sempurna. Kematian akibat daripada penyakit ini kerap berlaku di kalanganbayi berumur di bawah 6 bulan. Komplikasi pertussis yang teruk adalah sawan tarik,pendarahan dalam mata, kerosakan atau radang paru-paru dan kerosakan atau radangselaput otak (meningitis).
- Tetanus (Kancing Gigi) – vaksin DTP
- (kombinasi difteria, tetanus, pertussis),
- vaksin T
Spora tetanus didapati di dalam tanah. Penyakit tetanus boleh berlaku apabila terdapatluka yang tercemar dengan spora tetanus. Tetanus juga tersebar melalui penggunaangunting dan peralatan lain yang tercemar dengan spora tetanus. Hanya imunisasi bolehmencegah penyakit ini.
- Polio (Poliomyelitis)- vaksin OPV
- (melalui mulut)
Polio disebabkan oleh virus Polio yang menyerang sistem saraf. Penyakit ini menularmelalui tangan, makanan dan air yang tercemar dengan najis dari orang yang dijangkitipenyakit polio. Jangkitan polio biasanya menyerang sistem saraf ke otot dan ini bolehmenyebabkan lumpuh. Kadangkala polio menyerang otot pernafasan yang menyebabkankesukaran bernafas dan ini boleh membawa kematian.
Penyakit Hib – vaksin Hib
Penyakit Hib disebabkan oleh bakteria Haemophilus influenzae type b. Di Malaysia 30% -50% kanak-kanak di bawah umur 5 tahun yang menghidap radang selaput otak(meningitis) adalah disebabkan penyakit Hib.
Penyakit ini juga boleh mengakibat kanak-kanak menderita keracunan darah (septisemia),radang paru-paru (pneumonia), radang sendi (septic arthritis), radang epiglotis, bengkakpada saluran pernafasan yang mengakibatkan saluran pernafasan tersumbat dan bolehmenyebabkan kematian. Komplikasi lain seperti ketidakupayaan, pekak atau kerosakanotak yang kekal. Hampir 10% daripada kanak-kanak ini mati dan 30% lagi mengalamikecacatan otak yang kekal, buta, pekak, Cerebral Palsy dan masalah pembelajaran atautingkahlaku.Penyakit Hib dan Hepatitis B BUKANLAH satu penyakit yang sama. Vaksin pencegahHepatitis B adalah disebut vaksin Hepatitis B manakala vaksin penyakit Hib adalah disebutvaksin Hib.Penyakit Hib kerap berlaku di kalangan kanak-kanak di bawah umur 5 tahun. Risiko jangkitan adalah paling tinggi di kalangan kanak-kanak berumur di bawah 1 tahun.Penyakit ini jarang berlaku pada kanak-kanak berumur 5 tahun ke atas.Pergaulan rapat dengan kanak-kanak yang dijangkiti Hib meningkatkan risiko mendapatpenyakit Hib. Bakteria Hib disebarkan melalui titisan ketika bersin atau batuk oleh merekayang dijangkiti penyakit Hib. Penyakit ini juga boleh merebak melalui perkongsian barangpermainan yang dimasukkan ke dalam mulut.Walaupun bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya akan mendapat perlindungan daripadapenyakit Hib, imunisasi masih diperlukan untuk mendapatkan perlindungan yang maksima.
Measles (Campak) – vaksin Measles, vaksin MMR
(kombinasi measles,mumps, rubella)
Measles adalah penyakit yang disebabkan oleh virus Measles. Penyakit ini bolehmenjangkiti sesiapa sahaja. Pada amnya orang ramai melihat penyakit ini sebagai penyakityang tidak serius tetapi pada hakikatnya penyakit ini boleh mengakibatkan komplikasiyang teruk seperti radang paru-paru, jangkitan otak (encephalitis), sawan, jangkitantelinga yang boleh menyebabkan pekak, jangkitan pada mata dan jika tidak dirawat bolehmenyebabkan buta serta kematian. Kematian kerap berlaku di kalangan kanak-kanak
Beguk (Mumps) – vaksin MMR
(kombinasi measles, mumps, rubella)
Mumps disebabkan oleh virus Mumps. Tanda-tandanya adalah bengkak pada kelenjar airliur (parotid). Mumps adalah salah satu penyebab radang selaput otak. Pada kanak-kanaklelaki, mumps boleh menyebabkan radang buah zakar yang mana boleh mengakibatkankemandulan. Selain itu, mumps juga boleh mengakibatkan jangkitan otak dan pankreasserta pekak.
Rubella – vaksin MMR
(kombinasi measles, mumps, rubella)
Rubella adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus Rubella. Penyakit inidianggap ringan tetapi kesannya pada ibu mengandung yang tidak pernah menerimaimunisasi rubella akan menjadi serius terutama sekali pada kandungan trimester pertamayang boleh mengakibatkan kecacatan bayi yang dikenali sebagai Congenital RubellaSyndrome. Ini termasuk katarak, buta, pekak, jantung berlubang, terencat tumbesarandan terencat akal.
Fakta Dan Salah Faham Mengenai Imunisasi
Salah faham mengenai imunisasi bukanlah perkara baru. Justeru itu, adalah penting bagikakitangan kesihatan berpengetahuan dan arif agar dapat mengatasi keraguan dan salahfaham yang timbul.
Imunisasi tidak berkesan.
Jika imunisasi tidak berkesan, maka negara kita akan menghadapi wabak pelbagai jenispenyakit berjangkit. Tidak semua individu mempunyai sistem daya tahan melawanpenyakit dan tidak ada cara terbaik untuk kita mengenalpasti individu tersebut. Makaadalah penting setiap individu diberi imunisasi lengkap supaya semua individu mendapatperlindungan sepenuhnya.
Anak saya tidak memerlukan imunisasi kerana penyakit berjangkit tidak selalu berlaku.
Tidak benar - Imunisasi adalah penting untuk mempastikan anak anda sihat. Masih lagiterdapat penyakit berjangkit di Malaysia.
Anak saya boleh dilindungi dari penyakit berjangkit denganmenjauhi diri mereka daripada kanak-kanak yang lain.
Adalah tidak wajar dan tidak digalakkan untuk mengasingkan anak anda.
Sebenarnyabakteria/virus ini bukan hanya dibawa atau disebar oleh kanak-kanak bahkan juga orangdewasa. Contohnya, bakteria tetanus yang terdapat di dalam tanah juga dapat menjangkitikanak-kanak melalui luka ringan yang sekaligus menyebabkan risiko mendapat penyakittetanus.
Imunisasi adalah tidak selamat – risikonya lebih tinggi berbandingpenyakit itu sendiri.
Tidak benar – Imunisasi adalah selamat. Kesemua vaksin telah diuji keberkesanan dankeselamatannya. Tahap kesan tindakbalas sampingan terhadap imunisasi telah diuji danpemantauan berterusan dijalankan walaupun vaksin itu telah diluluskan oleh pihak yangbertanggungjawab dan juga Kementerian Kesihatan. Telah sedia maklum kebanyakanimunisasi menimbulkan kesan sampingan yang ringan kepada kanak-kanak tetapi iniadalah jauh lebih baik daripada mendapat penyakit itu sendiri.
Soalan Yang Kerap Ditanya
Apa Itu Imunisasi
Imunisasi adalah satu cara melindungi kanak-kanak daripada beberapa penyakit tertentusecara mudah, selamat dan berkesan. Ini dilakukan melalui pemberian vaksin bagipembentukan antibodi untuk membina daya ketahanan badan. Vaksin adalahvirus/bakteria yang mati atau dilemahkan dan diberikan secara suntikan atau melaluimulut.
Imuniti (daya tahan) boleh diperolehi melalui 2 cara:Aktif – Antibodi diperolehi hasil daripada jangkitan penyakit berkenaan.Pasif – Antibodi diperolehi melalui imunisasi
Penyakit-Penyakit Yang Boleh Dicegah Melalui Imunisasi
Penyakit-penyakit yang boleh dicegah melalui imunisasi adalah:
- Tibi
- Hepatitis B
- Polio
- Difteria
- Pertussis (Batuk kokol)
- TetanusMeasles (Campak)
- Mumps (Beguk atau bengkak di belakang telinga hingga ke dagu)
- Rubella
- Penyakit Hib (Haemophilus influenza type b)
Komplikasi Penyakit-Penyakit Yang Boleh Dicegah
- Tibi (Tuberculosis): Tibi mengakibatkan radang paru-paru, radang selaput otak, jangkitanpada organ lain seperti usus, tulang, sendi serta buah pinggang dan boleh membawamaut.
- Hepatitis B: Hepatitis B boleh menyebabkan penyakit hati kronik (chronicliver disease) dan kanser hati
- Difteria: Difteria boleh mengakibatkan sukar bernafas, masalah jantung dan saraf.
- Pertussis (batuk kokol): Pertussis menyebabkan radang paru-paru, epilepsidan boleh membawa maut.
- Tetanus: Tetanus boleh mengakibatkan kekejangan otot yang membawakesakitan yang kuat, kesukaran bernafas dan boleh membawa maut.
- Polio: Polio boleh menyebabkan lumpuh dan mengakibatkan ketidakupayaanfizikal atau kematian.
- Penyakit Hib: Penyakit Hib boleh menyebabkan radang paru-paru, radangselaput otak, pekak, buta, epilepsi dan terencat akal serta radang epiglottis yang menyebabkan saluran pernafasan tersumbat.
- Measles (campak): Measles boleh mengakibatkan komplikasi seperti radangparu-paru, radang selaput otak (meningitis), radang otak (encephalitis),pekak, buta, cirit-birit dan kematian.
- Mumps (beguk) mengakibatkan: radang otak (encephalitis), radang buahzakar (orchitis) yang boleh membawa kemandulan.
- Rubella biasanya penyakit yang ringan bagi kanak-kanak dan dewasa tetapi Rubella pada ibu yang mengandung boleh mengakibatkan bayi dilahirkancacat seperti katarak (buta), pekak, jantung berlubang, terencat tumbesarandan terencat akal. Kecacatan ini dikenali sebagai Congenital RubellaSyndrome.
Mengapakah Anak Saya Perlu Diberi Imunisasi
Anak anda perlu diberi imunisasi untuk mengelakkan daripada terkena jangkitan penyakit-penyakit yang boleh dicegah melalui imunisasi. Penyakit-penyakit ini boleh mengakibatkankomplikasi teruk dan membawa maut.
Bilakah Saya Perlu Membawa Anak Saya Untuk Imunisasi
Bawalah anak anda untuk mendapatkan imunisasi mengikut Jadual Imunisasi BaruKementerian Kesihatan Malaysia. Adalah penting untuk melengkapkan imunisasi anak andamengikut jadual imunisasi baru
Adakah Terdapat Kesan Sampingan Imunisasi
Imunisasi adalah SELAMAT
Kesan sampingan yang berlaku biasanya ringan dan tidak berbahaya berbanding jika dijangkiti atau mendapat komplikasinya
Kesan sampingan yang teruk seperti demam (lebih daripada 38ÂșC), ruam diseluruh badan dan sawan tarik jarang berlaku
Sekiranya terdapat tanda kesan sampingan bawalah anak anda keklinik/hospital dengan segera.
Bolehkah Lebih Daripada Satu Imunisasi Diberi Dalam Satu Masa
Ya, boleh. Lebih daripada satu imunisasi boleh diberi dengan selamat dalam masa yangsama. Imunisasi perlu diberi di tempat berlainan seperti kedua-dua paha atau bahu.
Bolehkah Imunisasi Diberikan Semasa Anak Saya Sakit
Imunisasi boleh diberikan kepada anak anda yang mengalami sakit ringan seperti demam, jangkitan telinga, batuk dan selsema.
Bolehkah Imunisasi Diberikan Jika Anak Saya Dilahirkan Pramatang
Ya, anak anda boleh diberikan imunisasi mengikut jadual imunisasi yang ditetapkanwalaupun dilahirkan pramatang.
Wednesday, 12 June 2013
KETAHUI JENIS JERAWAT DI KEMALUAN.
Bagi lelaki, mempunyai jerawat aada kalanya memalukan apalagi munculnya bukan cuma di wajah tetapi juga di kemaluan. Jerawat pada kemaluan ada banyak penyebabnya, sebagian berbahaya dan sebagian lagi dianggap normal. Bagaimana membezakannya?
Jerawat atau bintil-bintil kecil di daerah kemaluan lelaki maupun buah zakar atau wanita banyak ditemukan di usia remaja. Penelitian menunjukkan, 8 dari 10 remaja lelaki pernah memiliki jerawat di bahagian tersebut dan akan hilang dengan sendirinya bila mencapai dewasa.
Bintil berukuran rata-rata 1-2 mm itu sepintas memang mirip jerawat, namun tidak selalunya adalah jerawat . Kebanyakannya merupakan kelenjar kecil yang membengkak dan boleh ditemukan di sekitar antara kepala dan batang kemaluan, pangkal kemaluan dan kerandut buah zakar.
Aktiviti seksual seperti berhubungan seks dan masturbasi juga boleh menyebabkan tumbuhnya bintil-bintil kecil, khususnya di sekitar antara kepala dan batang kemaluan. Bintil yang sifatnya hanya sementara ini merupakan lymphocele yang membengkak kerana terjadi penyumbatan kanal limfatik.
Meski pada umumnya hilang sewaktu meningkat dewasa, beberapa lelaki masih memiliki bintil-bintil bersifat kekal hingga ke usia 40 tahun. Baik pada lelaki remaja maupun dewasa, bintil-bintil seakan-akan jerawat yang normal dan yang berbahaya boleh dibedakan dari ciri-ciri sebagai berikut.
Bintil jerawat yang normal biasanya kelihatan seperti berikut ini seperti dikutip dari SteadyHealth, Minggu (2/9/2012).
1. Bintil kulit ayam
Disebut bintil kulit ayam kerana membuat kulit di kawasan kemaluan, terutama di bahagian pangkal dan kerandut buah zakar seakan-akan kulit ayam setelah direbus dan dicabuti bulunya. Bintil ini umumnya tidak berbahaya.
Disebut bintil kulit ayam kerana membuat kulit di kawasan kemaluan, terutama di bahagian pangkal dan kerandut buah zakar seakan-akan kulit ayam setelah direbus dan dicabuti bulunya. Bintil ini umumnya tidak berbahaya.
2. Kista sebasea
Bentuknya mirip jerawat berwarna kekuningan, jumlahnya boleh mencapai belasan di satu-satu kawasan. Bintil ini adalah pembengkakan kelenjar ayng umumnya normal, walaupun infeksi masih mudah diubati.
Bentuknya mirip jerawat berwarna kekuningan, jumlahnya boleh mencapai belasan di satu-satu kawasan. Bintil ini adalah pembengkakan kelenjar ayng umumnya normal, walaupun infeksi masih mudah diubati.
3. Angiokeratoma buah zakar
Bentuknya kecil, merah menyala dan gatal, kadang lecet kerana digaru tetapi sama sekali tidak berbahaya.
Bentuknya kecil, merah menyala dan gatal, kadang lecet kerana digaru tetapi sama sekali tidak berbahaya.
Sementara bintil jerawat pada kemaluan lelaki yang dikatakan tidak normal dan harus diperiksakan ke doktor adalah sebagai berikut.
1. Kutil kelamin
Kecil, warna daging atau kelabu dan biasanya berkumpul membentuk kembang kol. Gatal dan kadang berdarah kalau terkena gesekan.
Kecil, warna daging atau kelabu dan biasanya berkumpul membentuk kembang kol. Gatal dan kadang berdarah kalau terkena gesekan.
2. Varikokel (varises di kemaluan)
Kadang gejalanya tidak nampak, tetapi yang jelas akan memicu rasa tidak selesa terutama kalau duduk, berdiri atau berjalan.
Kadang gejalanya tidak nampak, tetapi yang jelas akan memicu rasa tidak selesa terutama kalau duduk, berdiri atau berjalan.
3. Benjolan kista atau tumor
Kista maupun barah testis relatif jarang berlaku, tetapi ada baiknya diwaspadai. Periksalah ke doktor jika ada benjolan tidak wajar yang keras dan berbedz dari bintil-bintil sebelumnya.
Kista maupun barah testis relatif jarang berlaku, tetapi ada baiknya diwaspadai. Periksalah ke doktor jika ada benjolan tidak wajar yang keras dan berbedz dari bintil-bintil sebelumnya.
Friday, 7 June 2013
TERSEDAK SUSU. PUNCA BAYI TERSEDAK SUSU DAN CARA MENGATASI NYA
Akhbar Bharian baru-baru ini telah melaporkan insiden di Petaling Jaya mengenai seorang bayi meninggal dunia akibat tersedak susu
Kali ini bayi lelaki berusia dua bulan di sebuah pusat asuhan, di Flora Damansara
Dan statistik menunjukkan tahun ini saja, tujuh kes kematian akibat tersedak susu dilaporkan di negara ini
Gejala tersedak susu ini sering terjadi kepada bayi.Tetapi ianya boleh di atasi dan di kawal dengan menggunakan langkah mahupun teknik tertentu.Kes ini perlu diambil serius berikutan meningkatnya laporan kes bayi yang mati berpunca daripada tersedak susu
Menurut Dr Anthony James Mansul, Perunding Pediatrik Pusat Perubatan Prince Court, faktor yang boleh mengganggu penyusuan bayi dan menyebabkan tersedak ialah
- gejala seperti selesema
- bayi tidak cukup bulan atau tidak sihat
- proses menyusukan bayi dalam keadaan yang tidak betul
Antara nasihat doktor kepada ibu yang anaknya kerap tersedak ialah
- Memerah sedikit susu dari payu dara bagi mengurangkan tekanannya ketika bayi menyusu atau periksa puting botol susu untuk memastikan lubangnya tidak terlalu besar
- Jika bayi masih lagi tersedak, jumpa doktor untuk pastikan keseluruhan saluran udara, pernafasan, lidah dan mulut bayi tiada masalah dan tidak sakit
- Jika semuanya baik, mungkin teknik penyusuan yang diamalkan tidak betul dan kebanyakan hospital dan bidan-bidan boleh membantu menasihati ibu mengenai teknik penyusuan yang betul
Apa yang perlu dilakukan sekiranya bayi tersedak?
1 – Pertama sekali jangan panik sebab ibu bapa sering bimbang susu akan masuk ke saluran udara. Berikutan rekaan saluran udara manusia yang baik, jika ada sesuatu yang tidak betul, ia akan tertutup serta merta (dipanggil spasm). Bagaimanapun, bayi akan kelihatan sedikit biru atau mungkin pucat pada permulaan
2 – Dukung bayi dan tepuk belakang badan di mana lazimnya teknik itu sudah mencukupi
3 – Dalam kes yang agak kurang bernasib baik, kemungkinan susu itu masuk ke dalam paru-paru sehingga pernafasan terganggu. Jika ini berlaku, bantuan pernafasan mulut ke mulut atau CPR diperlukan untuk bayi. Sehubungan itu, ibu bapa sangat digalakkan mempelajari teknik CPR kerana ia bukan saja baik untuk bayi, malah orang dewasa
Nasihat kepada ibu bapa yang terpaksa meninggalkan bayi di pusat jagaan kanak-kanak, disaran memantau pusat jagaan terbabit sebelum menghantar anak-anak
Cuba selidik dan bertanya dengan ibu bapa yang menghantar anak-anak ke pusat jagaan sama, lawat dan luangkan masa beberapa jam sambil memerhatikan keadaan kebersihan, persekitaran dan cara penjaga mengendalikan bayi dan kanak-kanak
Selain itu, pastikan jumlah kanak-kanak tidak terlalu ramai hingga sukar dikawal.
My Sumber - http://www.mysumber.com/berita/lagi-bayi-meninggal-kerana-tersedak-susu#ixzz2VXxkRylJ
Subscribe to:
Posts (Atom)